این شرایط می تواند برای بسیاری از مردان تا حدودی شرم آور و سخت باشد. با این حال ، ناتوانی جنسی ناشی از اضطراب یکی از علل اصلی اختلال نعوظ در مردان جوان است و به همین دلیل می‌خواهیم به علل و راه‌حل‌های آن بپردازیم.
عوامل زیادی وجود دارد که می تواند باعث این ناتوانی جنسی وحشتناک شود. از می خواهیم اطلاعاتی در مورد این موضوع خاردار ارائه دهیم که مدیریت آن برای بسیاری از مردان بسیار دشوار شده است، به خصوص اگر این وضعیت منشأ روانی داشته باشد.
ناتوانی جنسی
بیایید با تعریف اختلال نعوظ شروع کنیم. این یک وضعیت مردانه مداوم است که از نعوظ یا حفظ نعوظ که به او اجازه می دهد رابطه جنسی رضایت بخشی را حفظ کند، جلوگیری می کند.
در ادامه به توضیح شایع ترین علل می پردازیم و طبقه بندی روشنی بین عوامل فیزیکی و روانی ایجاد کننده اختلال نعوظ انجام خواهیم داد.
جنبه های فیزیکی که باعث ناتوانی جنسی می شود
ناتوانی جنسی مداوم مردان اغلب منشأ فیزیکی دارد، به ویژه در طول سال ها. بدن ما به همان شکلی که انجام داد دیگر پاسخ نمی‌دهد و این فقط به این دلیل است که ما مشکلات سلامتی یا عادت‌های بدی داریم.
- این آسیب شناسی ممکن است منشا عروقی داشته باشد. افرادی که از فشار خون بالا، دیابت، برخی بیماری های قلبی یا افزایش سطح کلسترول رنج می برند، ممکن است از مشکلات نعوظ رنج ببرند.
- آسیب های نخاعی یا مولتیپل اسکلروزیس آسیب شناسی عصبی هستند که می توانند باعث ناتوانی جنسی در مردان نیز شوند. حتی برخی عدم تعادل های هورمونی نیز می تواند باعث این وضعیت شود.
- در نهایت، این اختلال ممکن است منشأ دارویی داشته باشد. داروهای زیادی وجود دارند که به عنوان یک عارضه جانبی می توانند توانایی داشتن یا حفظ نعوظ را کاهش دهند. این داروهای خاص اغلب فشار خون بالا، مشکلات قلبی و اختلالات روانپزشکی را درمان می کنند.
جنبه های روانی که باعث ناتوانی جنسی می شود
همانطور که قبلاً اشاره کردیم، اختلال نعوظ در افراد مسن، بین ۴۰ تا ۷۰ سال، بیشتر ظاهر می شود. اما شیوع این عارضه در مردان جوان رو به افزایش است که منشاء آن معمولاً روانی است.
ناتوانی جنسی ناشی از اضطراب، استرس و یا حتی عدم آموزش جنسی، امری عادی است، و اینها تنها بخشی از مشکلات هستند، فهرستی که می تواند بی پایان باشد. بسیاری از این مشکلات اکنون آشکار می شوند، زیرا سال ها پیش این موضوع بحث برانگیز بوده است، که قبلاً مورد بحث قرار نمی گرفت، حتی کمتر با یک غریبه.
با این حال، در طول سال‌ها این موضوع دیگر «تابو» نیست ، که به مردان این امکان را می‌دهد تا در مورد مشکل خود صحبت کنند ، آن را مدیریت کنند و با کمک یک متخصص، راه‌حلی بیابند.
در ادامه، در مورد برخی از رایج ترین شرایط روانی که می تواند مرد را از نظر جنسی ناتوان کند صحبت خواهیم کرد.
- ناتوانی جنسی به دلیل اضطراب
اضطراب از دو طریق می تواند باعث اختلال نعوظ در جنس مذکر شود: اول اینکه اضطراب طولانی مدت می تواند باعث کاهش میل جنسی ما شود و در نتیجه زندگی جنسی ما تحت تاثیر قرار گیرد.
ثانیاً، زمانی که فرد احساس نگرانی بیش از حد در مورد عملکرد جنسی خود می کند، می تواند ناتوانی جنسی ایجاد کند . این ممکن است نتیجه برخی از تجربه های بد قبلی باشد که باعث می شود نسبت به خودتان احساس ناامنی کنید.
فرد تمایل دارد فکر کند که همان موقعیت تکرار خواهد شد، بنابراین در نهایت خود را تکرار می کند. انتظارات نادرست ایجاد شده و منتشر شده در سطح جنسی توسط رسانه ها و شبکه ها به یک مشکل واقعی با عواقب فیزیکی تبدیل شده است که در اکثر کابینه های روانی به آن پرداخته می شود.
با این حال، باید روشن کنیم که همه افرادی که از اضطراب رنج می برند، مشکلات ناتوانی جنسی ندارند.
- ناتوانی استرس
استرس همچنین محرکی برای ناتوانی جنسی مردان است. افرادی که هر روز سطح بالایی از استرس را تحمل می کنند، چه به دلیل کار یا برخی از شرایط خانوادگی، اغلب خود را دائماً دلسرد یا فاقد نشاط می یابند.
باید در نظر داشته باشیم که برای ایجاد نعوظ، مغز باید تحریک شود تا این اطلاعات را به بدن بفرستد که باید مطابق پیام ارسال شده واکنش نشان دهد. اگر فرد نشاط نداشته باشد یا در تمرکز مشکل داشته باشد، کل این روند با مشکل مواجه می شود.
این شرایط می تواند برای بسیاری از مردان تا حدودی شرم آور و سخت باشد. با این حال ، ناتوانی جنسی ناشی از اضطراب یکی از علل اصلی اختلال نعوظ در مردان جوان است و به همین دلیل می‌خواهیم به علل و راه‌حل‌های آن بپردازیم.
عوامل زیادی وجود دارد که می تواند باعث این ناتوانی جنسی وحشتناک شود. از می خواهیم اطلاعاتی در مورد این موضوع خاردار ارائه دهیم که مدیریت آن برای بسیاری از مردان بسیار دشوار شده است، به خصوص اگر این وضعیت منشأ روانی داشته باشد.
ناتوانی جنسی
بیایید با تعریف اختلال نعوظ شروع کنیم. این یک وضعیت مردانه مداوم است که از نعوظ یا حفظ نعوظ که به او اجازه می دهد رابطه جنسی رضایت بخشی را حفظ کند، جلوگیری می کند.
در ادامه به توضیح شایع ترین علل می پردازیم و طبقه بندی روشنی بین عوامل فیزیکی و روانی ایجاد کننده اختلال نعوظ انجام خواهیم داد.
جنبه های فیزیکی که باعث ناتوانی جنسی می شود
ناتوانی جنسی مداوم مردان اغلب منشأ فیزیکی دارد، به ویژه در طول سال ها. بدن ما به همان شکلی که انجام داد دیگر پاسخ نمی‌دهد و این فقط به این دلیل است که ما مشکلات سلامتی یا عادت‌های بدی داریم.
- این آسیب شناسی ممکن است منشا عروقی داشته باشد. افرادی که از فشار خون بالا، دیابت، برخی بیماری های قلبی یا افزایش سطح کلسترول رنج می برند، ممکن است از مشکلات نعوظ رنج ببرند.
- آسیب های نخاعی یا مولتیپل اسکلروزیس آسیب شناسی عصبی هستند که می توانند باعث ناتوانی جنسی در مردان نیز شوند. حتی برخی عدم تعادل های هورمونی نیز می تواند باعث این وضعیت شود.
- در نهایت، این اختلال ممکن است منشأ دارویی داشته باشد. داروهای زیادی وجود دارند که به عنوان یک عارضه جانبی می توانند توانایی داشتن یا حفظ نعوظ را کاهش دهند. این داروهای خاص اغلب فشار خون بالا، مشکلات قلبی و اختلالات روانپزشکی را درمان می کنند.
جنبه های روانی که باعث ناتوانی جنسی می شود
همانطور که قبلاً اشاره کردیم، اختلال نعوظ در افراد مسن، بین ۴۰ تا ۷۰ سال، بیشتر ظاهر می شود. اما شیوع این عارضه در مردان جوان رو به افزایش است که منشاء آن معمولاً روانی است.
ناتوانی جنسی ناشی از اضطراب، استرس و یا حتی عدم آموزش جنسی، امری عادی است، و اینها تنها بخشی از مشکلات هستند، فهرستی که می تواند بی پایان باشد. بسیاری از این مشکلات اکنون آشکار می شوند، زیرا سال ها پیش این موضوع بحث برانگیز بوده است، که قبلاً مورد بحث قرار نمی گرفت، حتی کمتر با یک غریبه.
با این حال، در طول سال‌ها این موضوع دیگر «تابو» نیست ، که به مردان این امکان را می‌دهد تا در مورد مشکل خود صحبت کنند ، آن را مدیریت کنند و با کمک یک متخصص، راه‌حلی بیابند.
در ادامه، در مورد برخی از رایج ترین شرایط روانی که می تواند مرد را از نظر جنسی ناتوان کند صحبت خواهیم کرد.
- ناتوانی جنسی به دلیل اضطراب
اضطراب از دو طریق می تواند باعث اختلال نعوظ در جنس مذکر شود: اول اینکه اضطراب طولانی مدت می تواند باعث کاهش میل جنسی ما شود و در نتیجه زندگی جنسی ما تحت تاثیر قرار گیرد.
ثانیاً، زمانی که فرد احساس نگرانی بیش از حد در مورد عملکرد جنسی خود می کند، می تواند ناتوانی جنسی ایجاد کند . این ممکن است نتیجه برخی از تجربه های بد قبلی باشد که باعث می شود نسبت به خودتان احساس ناامنی کنید.
فرد تمایل دارد فکر کند که همان موقعیت تکرار خواهد شد، بنابراین در نهایت خود را تکرار می کند. انتظارات نادرست ایجاد شده و منتشر شده در سطح جنسی توسط رسانه ها و شبکه ها به یک مشکل واقعی با عواقب فیزیکی تبدیل شده است که در اکثر کابینه های روانی به آن پرداخته می شود.
با این حال، باید روشن کنیم که همه افرادی که از اضطراب رنج می برند، مشکلات ناتوانی جنسی ندارند.
- ناتوانی استرس
استرس همچنین محرکی برای ناتوانی جنسی مردان است. افرادی که هر روز سطح بالایی از استرس را تحمل می کنند، چه به دلیل کار یا برخی از شرایط خانوادگی، اغلب خود را دائماً دلسرد یا فاقد نشاط می یابند.
باید در نظر داشته باشیم که برای ایجاد نعوظ، مغز باید تحریک شود تا این اطلاعات را به بدن بفرستد که باید مطابق پیام ارسال شده واکنش نشان دهد. اگر فرد نشاط نداشته باشد یا در تمرکز مشکل داشته باشد، کل این روند با مشکل مواجه می شود.
۵ قصه برای اموزش احساسات کودکان